03 June 2019
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मसल्स बढ़ाने की इच्छा रखने वाले लोगों के लिए मसल्स गेन पाउडर (Muscles Gain Powder) सबसे आसान और सुरक्षित तरीका लगता है। ऐसे लोग जो अपना मसल्स और वजन बढ़ाना चाहते हैं वोह लोग फायदा-नुकसान जाने बिना सेवन शुरू कर देते हैं, लेकिन समझदारी इसी में है कि इसका...
11 May 2019
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Most people try to build muscle like Salman Khan by doing high rep isolation exercises But this doesn’t works because you can’t lift heavy enough to trigger muscle growth. If you want to build a body then it will have to take care of the diet as well....
27 April 2019
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अगर आपको सलमान खान की तरह बॉडी बनाने की सोच रहे हैं तो जान लें कि सिर्फ जिम में जाने से कुछ नहीं होगा। आपको अगर बॉडी बनानी है तो उसके लिए आहार का भी उतना ही ध्यान रखना पड़ेगा। शरीर की तमाम क्रियाशीलता के लिए हमारी मांसपेशियों का स्वस्थ होना बहुत जरूरी...